DooHealthy

ข้อเท็จจริง ไม่มีจำหน่ายในสหรัฐอเมริกา ช่วยในกระบวนการเมแทบอลิซึมหรือการเผาผลาญกรดโฟลิก

และวิตามินบี 12 ไม่มีขนาดยาที่แนะนำอย่างเป็นทางการ

วิตามินนี้ดีต่อร่างกายคุณอย่างไร

อาจช่วยป้องกันโรคตับบางชนิดและป้องกันการแก่ก่อนวัย

ช่วยรักษาโรคมัลติเพิลสเคลอโรซิส (Multiple Sclerosis เรียกสั้นๆ ว่า โรคเอ็มเอส เป็นความผิดปกติของระบบประสาทส่วนกลาง พบบ่อยในวัยหนุ่มสาว - บ.ก.)

โรคจากการขาดวิตามิน

อาการและโรคจากการขาดวิตามินชนิดนี้ยังไม่แน่ชัด

แหล่งจากธรรมชาติที่ดีที่สุด

ผักหัว เวย์ (ผลิตผลพลอยได้จากการทำชีส ลักษณะเป็นของเหลว - บ.ก.) ส่วนที่เป็นของเหลวในนมเปรี้ยว

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

มีวางจำหน่ายในรูปของแคลเซียมออโรเทตนอกประเทศสหรัฐอเมริกา

อาการเป็นพิษและสัญญาณเตือนว่ารับประทานมากไป

ในปัจจุบันยังมีข้อมูลเกี่ยวกับวิตามินชนิดนี้น้อยเกินกว่าที่จะให้คำแนะนำได้

ศัตรู

น้ำและแสงแดด

คำแนะนำส่วนตัว

ยังไม่มีงานวิจัยเกี่ยวกับวิตามินชนิดนี้มากเพียงพอที่จะให้คำแนะนำได้

ที่มา: วิตามินไบเบิล