DooHealthy

A: ได้กลิ่นแบบนี่้.. ทำขนมจีนน้ำยาแน่ๆ B: ไม่มีน้ำยา.. มีแต่ยาสมุนไพรค่ะ คุณพ่อทำตาโตเมื่อคุณแม่แกล้ง

ประชด พอได้ฟังจนจบก็หัวเราะ แล้วเกิดความสงสัยเมื่อเห็นกระชายถูกบุบ ส่งกลิ่นฟุ้ง เมื่อคุณแม่หันไปส่งเสียงปลอบลูก ก็เริ่มเข้าใจทันที แล้วคุณล่ะคะคิดว่ากระชายช่วยอะไรได้บ้าง

สรรพคุณที่น่าจับตามอง.. ต้องกระชาย

กระชายลดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ แน่น จุกเสียดได้ดี เหตุที่ช่วยลดอาการท้องอืด ท้องเสียได้ เพราะกระชายมีน้ำมันหอมระเหยช่วยขับลม ช่วยให้กระเพาะอาหารและลำไส้มีการทำงานดีขึ้น สารในรากและเหง้ามีฤทธิ์ยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรียในลำไส้ จึงช่วยขับลม แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อได้ดี แล้วช่วยเจริญอาหารและแก้โรคในช่องปากได้ด้วย แถมน้ำกระชายก็ยังกินเป็นยาบำรุงร่างกายให้อายุยืนได้อีก วิธีทำก็ง่ายไม่ยุ่งยาก

เตรียมส่วนผสม

กระชาย 1 ขีด

มะนาว 2 ลูก

น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

1. ล้างกระชายให้สะอาด แล้วขูดเปลือกออกให้หมด
2. ล้างน้ำให้สะอาดอีกครั้ง พักใส่กระชอนเอาไว้ให้สะเด็ดน้ำ
3. นำกระชายมาปั่นให้ละเอียด แล้วคั้นเอาแต่น้ำ อาจเติมน้ำสุกลงเล็กน้อยให้กินง่ายขึ้น
4. กรองเอาแต่น้ำสะอาด ผสมน้ำมะนาว น้ำผึ้ง ชิมรสตามที่ลูกชอบ แล้วให้ลูกดื่มนะคะ

ถ้าลูกท้องเสียล่ะ.. กระชายก็ช่วยได้อีก กระชายยังช่วยแก้บิด ท้องร่วง ท้องเสีย

วิธีทำก็ง่ายแสนง่าย ไม่ยุ่งยาก ดังนี้

1. นำรากกระชายมาล้างให้สะอาด
2. ย่างไฟให้พอสุก
3. ตำให้ละเอียด ผสมน้ำปูนใสในอัตราส่วนกระชายแก่ 4 หัว ต่อน้ำปูนใส 5 ช้อน
4. คนให้เข้ากันดี แล้วคั้นเอาแต่น้ำดื่มครั้งละ 3-5 ช้อนทุกครั้งที่ถ่าย
5. เมื่ออาการดีขึ้นให้กินวันละ 3 ครั้ง เช้า กลางวัน เย็น
6. เมื่อหายแล้วกินต่ออีก 1-2 วัน วันละ 2 ครั้ง เช้า-เย็น

Herbs Trips: กระชายยังช่วยไล่แมลงได้ด้วย เพียงนำรากกระชาย ตะไคร้ หอมแดง ข่า ใบสะเดาแก่ๆ มาตำผสมกัน แล้วผสมน้ำฉีดในบริเวณที่มีแมลง เท่านี้แมลงก็ไม่มารบกวนลูกแล้วค่ะ